自己都合退職と会社都合退職では、いくら差が出ますか？

自己都合退職は給付日数が90〜150日で、7日間の待機期間に加えて2ヶ月の給付制限があります。会社都合退職（特定受給資格者）は給付日数が90〜330日で給付制限がありません。年齢や雇用保険の加入期間によりますが、受給総額で数十万円の差が出るケースがあります。

自己都合で辞めても会社都合になることはありますか？

ハラスメント、長時間労働、賃金の未払い、賃金の大幅な低下などが理由の場合、特定受給資格者に該当する可能性があります。また契約更新の拒否、家族の介護、心身の不調などは特定理由離職者に該当する可能性があります。いずれもハローワークが離職票の記載や証拠をもとに判断するため、離職票の離職理由欄を必ず確認してください。

残った有給休暇は退職時にどうなりますか？

会社に買い取りの義務はないため、消化しないまま退職すると原則として失効します。退職日を有給消化分だけ後ろにずらすことで、給与として受け取れる場合があります。就業規則と、退職日の調整が可能かを会社に確認してください。

賞与（ボーナス）をもらってから辞めることはできますか？

多くの就業規則では「支給日に在籍していること」が賞与の支給条件になっています。支給日前に退職すると受け取れない場合があるため、就業規則の賞与規定を確認したうえで退職日を決めることが有効です。

特定理由離職者の給付日数は何日ですか？

特定理由離職者には2類型あり、給付日数が異なります。I類型（契約更新を希望したが更新されなかった場合）は特定受給資格者と同じ表が適用され、年齢と被保険者期間に応じて90日から330日です。II類型（体力の不足・心身の障害、家族の介護、配偶者の転勤や通勤困難など正当な理由のある自己都合）は、給付制限は無くなりますが給付日数は一般の離職者と同じで、被保険者期間10年未満なら90日、10年以上20年未満なら120日、20年以上なら150日です。

特定受給資格者の給付日数が最大330日になるのはどんな場合ですか？

45歳以上60歳未満で、雇用保険の被保険者期間が20年以上ある場合に最大330日となります。同じ条件でも一般の離職者（自己都合）なら150日のため、基本手当日額が6,000円なら約108万円の差になります。

特定受給資格者と特定理由離職者の違いは何ですか？

特定受給資格者は倒産・解雇・ハラスメント・長時間労働など、会社側の事情で離職を余儀なくされた方で、給付日数は最大330日、給付制限はありません。特定理由離職者は契約更新の拒否（I類型）または正当な理由のある自己都合（II類型）が対象で、給付制限はありませんが、II類型の給付日数は一般の離職者と同じです。いずれも必要な被保険者期間は6ヶ月以上で、一般の離職者の12ヶ月以上より短くなっています。

退職マネー診断｜あなたの「損しない辞め方」がわかる

退職日と離職理由の選び方で、受け取れる総額は数十万円変わります。失業保険・退職金・有給消化・賞与・再就職手当をまとめて計算し、あなたが「あと何万円多く受け取れるか」を診断します。

所要 1分登録不要・完全無料 2026年最新版

あなたの状況を入力

年齢

月給（額面・万円）退職前6ヶ月の平均

勤続年数

会社の規模

退職の理由（もっとも近いもの）受け取れる金額に最も大きく影響します。実態に近いものを選んでください

残っている有給日数

次の就職先

次回賞与の見込み額（万円）賞与がなければ 0

次回賞与の支給日まで

現職について（任意）

入力すると、あなたに合った求人の提案精度が上がります。空欄のままでも診断できます。

現在の勤務先

業種

特定受給資格者・特定理由離職者の給付日数【2026年最新】

失業手当（基本手当）の給付日数は、離職理由の区分・年齢・雇用保険の加入期間の3つで決まります。区分によって最大で330日と90日の差が出ます。

離職区分の違い

区分	特定受給資格者	特定理由離職者	一般の離職者
主な離職理由	倒産・解雇・ハラスメント・長時間労働	契約更新の拒否／正当な理由のある自己都合	転職・待遇への不満
給付制限	なし	なし	2ヶ月
必要な被保険者期間	6ヶ月以上	6ヶ月以上	12ヶ月以上
給付日数（最大）	330日	330日（II類型は150日）	150日

特定理由離職者は2類型あり、給付日数が違います

I類型（契約更新を希望したが更新されなかった）は、特定受給資格者と同じ給付日数の表が適用されます。
II類型（体力の不足・心身の障害、家族の介護、配偶者の転勤や通勤困難など、正当な理由のある自己都合）は、給付制限は無くなりますが給付日数は一般の離職者と同じです。「特定理由離職者だから330日」とは限らない点に注意してください。

特定受給資格者・特定理由離職者（I類型）の給付日数

被保険者期間	30歳未満	30〜34歳	35〜44歳	45〜59歳	60〜64歳
1年未満	90日	90日	90日	90日	90日
1年以上5年未満	90日	120日	150日	180日	150日
5年以上10年未満	120日	180日	180日	240日	180日
10年以上20年未満	180日	210日	240日	270日	210日
20年以上	-	240日	270日	330日	240日