・OK：背景・明るさ・色味・服装・構図・軽い肌補正（写真館のレタッチと同じ範囲）
・NG：顔の輪郭・目の大きさ・鼻や口の形・体型を変える（本人と違って見える）
・公的書類は一切NG：パスポート・免許証・マイナンバーカードは加工写真が使えない
加工の種類ごとの線引き
| 加工 | 履歴書・ES | 理由 |
|---|---|---|
| 背景を無地に差し替える | OK | 写真館でも背景紙・補正で整える。顔立ちに影響しない |
| 明るさ・色味の補正 | OK | 撮影環境の差を埋めるだけ。写真館では標準 |
| 服装をスーツ・ジャケットに整える | OK | 写真館で衣装を借りるのと同じ考え方 |
| 構図・サイズ・傾きの調整 | OK | 規格に合わせるための調整 |
| ニキビ・クマの軽い補正 | OK（控えめに） | 写真館の基本レタッチの範囲。消しすぎると不自然 |
| 髪のはね・後れ毛を整える | OK | 清潔感を補う範囲 |
| 美肌フィルター（肌をのっぺり均一に） | 注意 | やりすぎると人工的に見え、印象を下げる |
| 小顔・輪郭の修正 | NG | 面接で本人と違う印象になる |
| 目を大きくする・二重にする | NG | 同上。最も違和感を持たれやすい |
| 鼻・口・歯並びの変形 | NG | 同上 |
| 体型を細く見せる | NG | 同上 |
| 髪色を大きく変える | 注意 | 面接時の髪色と一致させること |
「バレるか」より「本人と一致するか」
背景や服装を整えただけの写真は、撮影方法を写真から判別することはできません。採用担当者も気にしていません。問題になるのは、面接で会ったときに写真と印象が違うことです。輪郭や目元を変えた写真は「盛っている」と受け取られ、写真の見栄え以上に信頼を失います。
写真館でも、顔立ちを変える加工は「証明写真ではやらない」のが一般的です。判断に迷ったら、写真館のスタッフが普通にやってくれる範囲かどうかで考えてください。
用途別：加工した写真を使えるか
| 用途 | 加工写真 | 補足 |
|---|---|---|
| 履歴書・職務経歴書 | 使える | 上の表のOKの範囲で |
| エントリーシート・Web応募 | 使える | 同上 |
| 転職サイト・ビジネスSNSのプロフィール | 使える | 同上 |
| パスポート・運転免許証・マイナンバーカード | 使えない | 背景の合成・服装の加工を含め不可。規格どおりに撮影する |
| 在留カード・各種国家資格の申請 | 使えない | 申請先の規格に従う |
| 民間の資格試験の受験票 | 要項次第 | 写真の条件が書かれていれば従う |
AIで作るときに起きやすい失敗と確認ポイント
AIで背景や服装を整える方法は手軽ですが、生成AIの性質上、指示していない部分まで変わることがあります。使う前に必ず次を確認してください。
- 元の写真にないものが足されていないか — メガネ・ひげ・アクセサリーが勝手に追加されることがある
- 顔の印象が変わっていないか — 目の形・輪郭・肌の色・年齢感
- 髪型・髪色が元と同じか
- 手・指・肩など体が不自然でないか
- 文字や透かしが入っていないか
家族や友人に「これ自分に見える？」と聞くのが一番確実です。違和感があれば、明るい場所で正面から撮り直した写真で作り直してください（写りが悪いときの直し方）。
STRIDEのAI証明写真メーカーの考え方
STRIDEのAI証明写真メーカーは、変えるのを背景・服装・構図・照明に限り、顔の輪郭・目鼻立ち・肌の色・髪型・メガネは元のまま残すようにAIへ指示しています。美肌や小顔などの「盛る」加工はしません。プレビューは無料なので、自分の顔と一致しているかを確かめてから購入できます。
NEW・AI証明写真メーカー 顔は変えずに、背景と服装だけ整えた証明写真を作る スマホの自撮りをアップロードするだけで、AIが背景を無地・服装をスーツに整えた履歴書用の証明写真に。プレビュー無料、高画質データは1枚500円。コンビニ印刷用のL判シートも付いています。よくある質問
Q. スーツを合成した写真を使っていることを伝えるべき？
伝える必要はありません。写真館で衣装を借りて撮るのと同じ扱いです。ただし面接には、写真と同等にきちんとした服装で臨んでください。
Q. 写真館で「修正」をお願いしてもいい？
ニキビやクマ、髪のはね程度の修正は多くの写真館が標準で行っています。顔の形を変えるような修正は、履歴書用としては断られることもあります。
Q. 証明写真機の「美肌モード」は使っていい？
軽い補正なら問題ありません。肌の質感が消えるほど強い設定は人工的に見えるので、弱めを選んでください。
公的書類の写真規格は各所管官庁の定めに従ってください。本記事は履歴書など就職・転職活動での利用を想定した一般的な目安です。
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